美华社区

发表于： **周六 9月 23, 2023 10:14 am**

我从小就是无肉不欢，家里给钱就买几斤牛肉一个人吃，然后来点酒加上醋和盐，自己有钱就更是敞开了吃，不过并没有导致肥胖，因为我的运动量远超一般人，从不玩健身，因为我无时不刻都在运动，

发表于： **周六 9月 23, 2023 11:57 am**

蛋、奶、鱼、虾、鸡肉、牛肉、奶酪、Yogurt、蓝莓、李子、芒果、Kiwifruit、香蕉、苹果、少量面包。

发表于： **周六 9月 23, 2023 12:03 pm**

无肉不欢

发表于： **周六 9月 23, 2023 1:10 pm**

小时候无肉不欢，现在喜欢吃菜和水果
油炸的东西很有吸引力，但是能忍住

发表于： **周六 9月 23, 2023 1:13 pm**

Zephyr 写了： ↑周六 9月 23, 2023 1:10 pm 小时候无肉不欢，现在喜欢吃菜和水果
油炸的东西很有吸引力，但是能忍住

忍不住咋办？凉办？

发表于： **周六 9月 23, 2023 5:36 pm**

steeler 写了： ↑周六 9月 23, 2023 1:13 pm 忍不住咋办？凉办？

凉拌沙拉

发表于： **周六 9月 23, 2023 6:49 pm**

kanting 写了： ↑周六 9月 23, 2023 11:57 am 蛋、奶、鸡肉、牛肉、奶酪、Yogurt、蓝莓、李子、芒果、Kiwifruit、少量面包。

赞荤素均匀，营养丰富！

发表于： **周六 9月 23, 2023 6:52 pm**

Zephyr 写了： ↑周六 9月 23, 2023 1:10 pm 小时候无肉不欢，现在喜欢吃菜和水果
油炸的东西很有吸引力，但是能忍住

为什么要忍，不忍，吃！

发表于： **周六 9月 23, 2023 6:53 pm**

steeler 写了： ↑周六 9月 23, 2023 1:13 pm 忍不住咋办？凉办？

吃树叶，哈哈

发表于： **周六 9月 23, 2023 7:13 pm**

sugarbabylove 写了： ↑周六 9月 23, 2023 5:36 pm 凉拌沙拉

这个还不如直接吃蔬菜水果，沙拉热量很高。

发表于： **周日 9月 24, 2023 1:31 am**

kanting 写了： ↑周六 9月 23, 2023 11:57 am 蛋、奶、鱼、虾、鸡肉、牛肉、奶酪、Yogurt、蓝莓、李子、芒果、Kiwifruit、香蕉、苹果、少量面包。

蛋、奶、鱼、虾、鸡肉、牛肉、奶酪、Yogurt、蓝莓、李子、芒果、Kiwifruit、香蕉、苹果、少量面包。

发表于： **周日 9月 24, 2023 3:56 am**

最近迷上李子、french vanilla 味的Yogurt 和 Harvest peach 味 Yogurt。原来喜欢 strawberry 味的。

发表于： **周日 9月 24, 2023 11:16 am**

kanting 写了： ↑周日 9月 24, 2023 3:56 am 最近迷上李子、french vanilla 味的Yogurt 和 Harvest peach 味 Yogurt。原来喜欢 strawberry 味的。

不愧是数学出身，描述都这么精确，哈哈。

发表于： **周日 9月 24, 2023 3:51 pm**

heartstorm 写了： ↑周六 9月 23, 2023 6:52 pm 为什么要忍，不忍，吃！

现在不忍，老了身体就出状况了

发表于： **周日 9月 24, 2023 3:52 pm**

steeler 写了： ↑周六 9月 23, 2023 1:13 pm 忍不住咋办？凉办？

凉拌肯定行 :haha:

大家平时吃什么为主